Descubre la calma con esta app casual de meditación para PC. Elige una sesión estándar de meditación sentada de 24 minutos desde el menú superior o selecciona una de las cuatro meditaciones en movimiento mediante los botones inferiores. Además, tienes la opción de formular una pregunta de sí/no al Mundo Espiritual, que responde a través de un generador de números aleatorios.
Esta herramienta educativa es perfecta para quienes buscan prácticas de meditación rápidas y estructuradas. Los jugadores alternan entre enfoque sentado, rutinas de movimiento activo o consultas simples de adivinación. Los usuarios casuales la encuentran ideal para sesiones diarias breves que fomentan hábitos de mindfulness.
This is a meditation app with many options. You can do a regular 24 minute sitting meditation by clicking on the top menu item, or you can do one of 4 movement meditations by clicking on the buttons below this. There is also an "Ask the Spirit World" option, where you think of a yes/no question and the Spirit World (random number generator) will answer yes or no.
